מרינה דוחובני - דיאטנית קלינית B.Sc          
 מטפלת בגישה אחרת

 

            054-7683491

 

לקבלת מדריך התמודדות עם אכילה רגשית

אנא הזינו את כתובת המייל
שתף אתר
FacebookTwitter


סלט בורגול קייצי

סלט אוורירי, מושלם לימי הקיץ החמים. 

מרכיבים (4 מנות):
1.5 כוסות בורגול
2 כוסות מים חמים או רותחים
צרור פטרוזיליה קצוצה
1 בצל סגול\ירוק קצוץ
ברוקולי טרי\קפוא- מבושל במי מלח וחתוך דק
2 מלפפונים -חתוכים לקוביות
סלסלת פטריות שמפיניון-חתוכים
חצי לימון
2 כפות צנוברים
שמן זית
מלח ופלפל לפי הטעם

אופן הכנה:
משרים את הבורגול בקערה גדולה עם מים חמים, מכסים במגבת וממתינים כ-15 דקות, עד לספיגת הנוזלים.
מוסיפים את הירקות, עשבי התיבול והצנוברים.
מתבלים בשמן זית, לימון, מלח ופלפל.

בתאבון!


 


    שירותים 

  • טיפול תזונתי בקליניקה ביבנה
  • ייעוצי וידיאו דרך הסקייפ לכל הארץ




  © 2013 כל הזכויות שמורות למרינה דוחובני
 
 
 
 
ליצירת קשר
 

marina@tzunalahaim.com
          054-7683491      


פגישת היכרות חינם וללא התחייבות.
לייבסיטי - בניית אתרים